Przejdź do menu Przejdź do Zawartości strony Przejdź do Stopki
_

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy MOKOTÓW m.st. Warszawy



/ Opac / Strona główna / Ini?dol=0&gora=0&przod=0&wstecz=0&katalog=3&indeks=3&szukaj=Techniki%20samopomocy / Katalog /

Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy

KATALOG KSIĘGOZBIORU Wypożyczalni dla Dorosłych i Młodzieży Nr 20





Szukanie pozycji

Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 36 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy

Zmiana sposobu wyświetlania:

Okładka pozycji 838322320x
x
Okładka pozycji 838322320x

Borderline czyli Jedną nogą nad przepaścią

"Jedną nogą nad przepaścią "

Kotlarek, Monika

Gliwice : Sensus, copyright 2023.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8328385554
x
Okładka pozycji 8328385554

Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli Ze skrajności w skrajność

"Ze skrajności w skrajność "

Kotlarek, Monika

Gliwice : Sensus, copyright 2022.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8380327101
x
Okładka pozycji 8380327101

Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu

Tytuł oryginału: "Manual for being human, ".

Mort, Sophie

Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

book
x
Okładka pozycji 8380327101

Emocjonalne pułapki przeszłości : jak przełamać negatywne wzorce...

Tytuł oryginału: "Breaking negative thinking patterns : a schema therapy self-help and support book,".

Sopot : GWP, 2022.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8383522290
x
Okładka pozycji 8383522290

Gaslighting : jak uwolnić się od przemocy w relacjach

"Jak uwolnić się od przemocy w relacjach "

Jaskuła, Patrycja

Warszawa : Prószyński Media, 2024.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8383225210
x
Okładka pozycji 8383225210

Gaslighting : odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy...

Tytuł oryginału: "Gaslighting recovery workbook : healing from emotional abuse,".

Marlow-MaCoy, Amy

Gliwice : Sensus, copyright 2023.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381885639
x
Okładka pozycji 8381885639

Inteligencja emocjonalna w działaniu : jak korzystać z inteligencji...

Tytuł oryginału: : "EQ applied : the real-world guide to emotional intelligence, ".

Bariso, Justin

Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381321808
x
Okładka pozycji 8381321808

Jak rozmawiać z furiatami : techniki, ćwiczenia, strategie

Tytuł oryginału: "Talking to crazy : how to deal with the irrational and impossible people in your life".

Goulston, Mark

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o. 2020.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8382251706
x
Okładka pozycji 8382251706

Jak uwolnić się od przemocy psychicznej : nie obwiniaj się i...

Tytuł oryginału: "Escaping emotional abuse : healing from the shame you don`t deserve,".

Engel, Beverly

Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8382526462
x
Okładka pozycji 8382526462

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu

Tytuł oryginału: "When the Body Says No: the cost of hidden stress,".

Maté, Gabor

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8372297843
x
Okładka pozycji 8372297843

Kintsugi : sztuka sklejania życia

Tytuł oryginału: "Kintsugi, l`art de la résilience, ".

Santini, Céline

Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2019.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381321743
x
Okładka pozycji 8381321743

Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego...

Tytuł oryginału: "Women who think too much : how to break free of overthinking and reclaim your life,".

Nolen-Hoeksema, Susan

Warszawa : Zwierciadło, 2020.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381885574
x
Okładka pozycji 8381885574

Kobiety, które starają się za bardzo

Poznań : Rebis, 2022.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8382528228
x
Okładka pozycji 8382528228

Lęk : co warto wiedzieć, by przetrwać burzę

Tytuł oryginału: "Fear : essential wisdom for getting through the storm".

Nhât Hanh

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 838258103x
x
Okładka pozycji 838258103x

Lęk przed opuszczeniem : jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy...

Tytuł oryginału : "Love me, don`t leave me : overcoming fear of abandonment and building lasting, loving relationships,".

Skeen, Michelle

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381321549
x
Okładka pozycji 8381321549

Matka niedostępna emocjonalnie : jak rozpoznać i wyleczyć...

Tytuł oryginału: "Emotionally absent mother : how to recognize and heal the invisible effects of childhood emotional neglect,".

Cori, Jasmin Lee

Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o. 2020.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 832773122x
x
Okładka pozycji 832773122x

Męska depresja : jak rozbić pancerz

"Jak rozbić pancerz "

Krajewski-Siuda, Krzysztof

Kraków : Mando inside, 2023.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8381886309
x
Okładka pozycji 8381886309

Nie wierz we wszystko, co czujesz

Tytuł oryginału: "Don`t believe everything you feel : a CBT workbook to identify your emotional schemas and find freedom from anxiety and depression,".

Leahy, Robert L

Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8328722496
x
Okładka pozycji 8328722496

Nigdy nie wstydź się siebie

Adamowicz, Alina

Warszawa : Muza SA, 2022.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 836760489x
x
Okładka pozycji 836760489x

O czym kłamią myśli

Maliszewska, Izabella

Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8380324943
x
Okładka pozycji 8380324943

Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto

Tytuł oryginału: "Omgiven av motgangar, ".

Erikson, Thomas

Warszawa : Wielka Litera, copyright 2020.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8380327926
x
Okładka pozycji 8380327926

Od upadku do sukcesu : jak porażkę przekuć w złoto

Tytuł oryginału: "Omgiven av motgangar : sa vänder du bakslag till framgang,".

Erikson, Thomas

Warszawa : Wielka Litera, copyright 2022.


Pozycja dostępna

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8327731467
x
Okładka pozycji 8327731467

Po co światu psychoterapia

Barbaro, Bogdan

Kraków : Mando inside, copyright 2023.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły

Okładka pozycji 8366404609
x
Okładka pozycji 8366404609

Pokonaj problemy i lęki

Tytuł okładkowy: "Pokonaj problemy i lęki : terapia poznawczo-behawioralna w praktyce : odzyskaj równowagę i wewnętrzny spokój!".

Staniek, Magdalena

Warszawa : Edgard, 2020.


Pozycja wypożozyczona 0

zobacz szczegóły


Więcej stron
1 2


Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy